4 conseils pour perdre du poids juste avec son alimentation (vidéo)

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Hey les amis ! Aujourd'hui, je vous retrouve pour la sortie de ma vidéo intitulée "4 conseils pour perdre du poids juste avec son alimentation" qui se base sur un de mes premiers articles. Ce dernier ayant eu pas mal de succès, j'ai décidé d'en faire une vidéo. Bon visionnage ! https://www.youtube.com/watch?v=0EB2f4C-UuM&feature=youtu.be

Alors « Ténébreux », ça vaut quoi ?

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Toute nouvelle signature du label Def Jam avec lequel il s'apprête à sortir un projet, Koba LaD est un rappeur français d'origine congolaise du 92 (d'Evry plus précisément). Créant le buzz sur YouTube ces derniers avec des freestyles qui cumulent des millions de vues, il a profité de sa signature avec ce label pour sortir … Lire la suite Alors « Ténébreux », ça vaut quoi ?

Le Papalagui, une juste critique de l’Homme occidental par Touiavii et Erich Scheurmann

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Touiavii est le chef de la tribu Tiavéa, dans les Samoa. Rêvant d'Europe et curieux d'observer les papalagui (le nom des Hommes blancs sur son île d'Oupolu), il va faire le grand voyager pour jouer l'ethnologue en observant la société occidentale. Le chef de tribu prend des notes, à la fois pleines d'humour et de … Lire la suite Le Papalagui, une juste critique de l’Homme occidental par Touiavii et Erich Scheurmann

Les poings contre les murs, une leçon de vie

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Eric est un jeune délinquant violent prématurément jeté dans le monde sinistre d’une prison pour adultes. Alors qu’il lutte pour s’affirmer face aux surveillants et aux autres détenus, il doit également se mesurer à son propre père, Nev, un homme qui a passé la majeure partie de sa vie derrière les barreaux. Eric, avec d’autres … Lire la suite Les poings contre les murs, une leçon de vie

Le Son de ma semaine : « Frérot » de Kekra #14

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Vous aimez les sonorités entraînantes accompagnées d'un message mélancolique ? Alors laissez-moi vous présenter Kekra, une étoile montante du rap et son titre "Frérot". Dans celui-ci, le jeune rappeur nous décrit une certaine incompréhension qu'il ressent face à un ancien ami qui l'a trahi et qui lui souhaite du mal alors que Kekra a désormais … Lire la suite Le Son de ma semaine : « Frérot » de Kekra #14

Alors « Humain », ça vaut quoi ?

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20 ans, parisien originaire du 11ème arrondissement et un premier projet de 8 morceaux sorti le 4 mai dernier. Je vous présente Roms, un jeune artiste qui s'est fait connaître par le biais des freestyles du Panama Bende chez Skyrock et qui est le poulain d'Aladin 135. Intéressant, n'est-ce pas ? De quoi attiser ma … Lire la suite Alors « Humain », ça vaut quoi ?

C’est quoi… une jurisprudence ? #7

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En voilà un terme intéressant ! Devenu un mot qui a dépassé le cadre juridique puisqu'il est utilisé et est associé à un terme préventif dans le langage courant ("la jurisprudence Cahuzac" pour évoquer les fraudes fiscales par exemple), il représente la face pratique du droit, c'est-à-dire la mise en application des théories juridiques. Mais … Lire la suite C’est quoi… une jurisprudence ? #7

Pandemic, un film chiant et énervant

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Un virus a infecté la majeure partie de la population. A Los Angeles, vous avez intégré un bataillon de survivants, scientifiques et combattants. Votre mission : stopper l’épidémie, combattre les infectés et secourir les survivants. Après avoir rassemblé des armes et des combinaisons de survie, vous partez caméra au casque affronter le chaos. Vous êtes … Lire la suite Pandemic, un film chiant et énervant

Alors « Iceberg Slim », ça vaut quoi ?

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Instant découverte les amis ! Veerus, un rappeur originaire de Dunkerque, a sorti un album ce 20 avril dernier. Avec des producteurs comme Ponko et Just Music Beats ou encore des featurings comme Joke, Deen Burbigo, Nemir et Caballero, j'ai rapidement placé Iceberg Slim dans les albums que je me dois d'écouter, malgré ma faible … Lire la suite Alors « Iceberg Slim », ça vaut quoi ?

Plus de sport à cause d’une blessure ? 4 conseils utiles !

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Hey les amis ! Aujourd'hui, vidéo un peu particulière où j'évoque avec vous le cas de la blessure qui entraîne une longue période de convalescence. Voici mes 4 conseils ! https://www.youtube.com/watch?v=gr2UY7-RjFU&feature=youtu.be Récapitulatif des 4 conseils : Apprendre à dédramatiser Ne pas s'enfermer dans la solitude Attention à son alimentation Ne pas reprendre trop vite   … Lire la suite Plus de sport à cause d’une blessure ? 4 conseils utiles !

Inside Man, un film d’action qui fait réfléchir

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Ce devait être le hold-up parfait, le chef-d'oeuvre d'un génie du crime. Le décor : une grande banque de Manhattan. Les protagonistes : un commando masqué, cagoulé, lunetté et des dizaines d'otages affolés, contraints de revêtir la même combinaison passe-partout que les braqueurs. L'enjeu : la salle des coffres et ses trésors ? Ou un vieux secret … Lire la suite Inside Man, un film d’action qui fait réfléchir

Le Son de ma semaine : « Drugs You Should Try It » de Travis Scott #13

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Au cœur de l'actualité grâce à la sortie de son nouvel album Astroworld, Travis Scott est à l'honneur cette semaine dans ma chronique hebdomadaire. Cependant, ce n'est pas un nouveau titre qui a bercé ma semaine, mais un son qui date de 3 ans déjà. Dans une ambiance presque psychédélique, Travis évoque une histoire d'amour … Lire la suite Le Son de ma semaine : « Drugs You Should Try It » de Travis Scott #13

Deontay Wilder, un boxeur prêt à mourir sur le ring pour la survie de sa fille

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Ces dernières semaines, le nom du champion des poids lourds WBC est dans toutes les rumeurs, aussi vraisemblables qu'invraisemblables. En effet, entre le combat tant attendu par les observateurs boxe qui l'opposerait au fameux Anthony Joshua, la tête d'affiche des poids lourds, et un possible combat surprise contre le revenant Tyson Fury, notre cher Deontay … Lire la suite Deontay Wilder, un boxeur prêt à mourir sur le ring pour la survie de sa fille

Cibler une perte de graisse à un endroit précis, c’est possible ?

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Récemment, en privé, j'ai reçu des questions me demandant comment perdre de la graisse au niveau du ventre ou encore comment perdre ses poignées d'amour. En effet, je ne vous apprends rien : nous avons tous une zone du corps qui a tendance à prendre plus de gras que les autres et, en général, cela … Lire la suite Cibler une perte de graisse à un endroit précis, c’est possible ?

La Vague, l’avertissement de Todd Strasser

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Cette histoire est basée sur une expérience réelle qui a eu lieu aux États-Unis dans les années 1970. Pour faire comprendre les mécanismes du nazisme à ses élèves, Ben Ross, professeur d'histoire, crée un mouvement expérimental au slogan fort : « La Force par la Discipline, la Force par la Communauté, la Force par l'Action. … Lire la suite La Vague, l’avertissement de Todd Strasser

Inter Milan – Lyon (1-0), le débrief’ en vidéo !

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Deux vidéos en un jour ! En tant que petit observateur que je suis, j'ai profité de ce week-end football pour regarder plusieurs matchs et tourner, de ce fait, plusieurs vidéos. Dans celle-ci, j'analyse le match d'hier soir qui opposait l'Inter Milan à Lyon dans le cadre de l'International Champions Cup. On en parle ? … Lire la suite Inter Milan – Lyon (1-0), le débrief’ en vidéo !

Et si on s’achetait des chaussures pas chères et de bonnes qualités avec Wish ?

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Marre de s'acheter des chaussures hors de prix et d'avoir l'impression de payer une marque plutôt qu'un produit ? Parfait, j'ai le site qu'il vous faut ! Avez-vous déjà entendu parler du site Wish ? C'est une plateforme d'e-commerce qui vend des milliers d'articles à des prix imbattables ! Curieux comme je suis, j'ai voulu … Lire la suite Et si on s’achetait des chaussures pas chères et de bonnes qualités avec Wish ?

TAU, il y a de la spiritualité dans la science-fiction

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Une fille vivant d'escroquerie est kidnappée et retenue captive pour une étrange expérience. Elle est prisonnière de TAU, une intelligence artificielle avancée développée par Alex, son ravisseur. TAU commande un bataillon de drones et une maison futuriste intelligente. Une course contre la montre commence alors pour Julia, qui doit repousser les limites entre l'homme et … Lire la suite TAU, il y a de la spiritualité dans la science-fiction

He Never Died, quand le scénario prend le pas sur la mise en scène

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Jack est un cannibale immortel qui sombre dans l’ennui jusqu’au jour où il découvre qu’il a une fille. Alors qu’il se lie d’amitié avec cette dernière, celle-ci se fait kidnapper par des connaissances de l’immortel, le forçant à poursuivre une vengeance sanguinaire… (source : SensCritique) https://www.youtube.com/watch?v=9NEhFYqyFN0 En avant pour une comédie horrifique qui, contrairement au … Lire la suite He Never Died, quand le scénario prend le pas sur la mise en scène

Pandora, un film préventif sur les dangers du nucléaire

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Quand un séisme dévaste un village coréen où une centrale nucléaire est en activité malgré sa vétusté, un homme risque sa vie pour sauver le pays du désastre annoncé (source : Allociné). https://www.youtube.com/watch?v=tMsE1pRvYdc Comme vous vous en doutez au vu du titre de cet article, Pandora n'est pas un film classique, mais plutôt une sorte … Lire la suite Pandora, un film préventif sur les dangers du nucléaire

Metz – Brest (1-0), le débrief’ en vidéo !

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Pour le dernier match de la 1ère journée de Ligue 2 cuvée 2018-2019, la deuxième division français nous proposait une belle affiche entre 2 équipes prétendantes à la montée : Brest face à Metz. Si les ambitions ont été clairement affichées, le jeu proposé hier soit était alléchant et valait le coup d’œil. On en … Lire la suite Metz – Brest (1-0), le débrief’ en vidéo !

Le Son de ma semaine : « In My Feelings » de Drake #12

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Dans la grande famille de l'Amour, je demande la confusion dans les sentiments d'un homme et le besoin d'être aimé. Oui, In My Feelings porte très bien son nom. Devenue une véritable hymne en seulement quelques semaines, cette musique a même donné naissance à un challenge : le Keke Challenge, que je vous laisse découvrir … Lire la suite Le Son de ma semaine : « In My Feelings » de Drake #12

Alors « Dos argenté », ça vaut quoi ?

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Connu sur Internet grâce à une mini-série intitulée "Dans le quartier" et un freestyle ayant fait des millions de vues (Mâle dominant), le rappeur Bosh vient de sortir sa première mixtape studio ce 22 juin dernier. Composé de 13 titres, ce projet était très attendu par son public et par les observateurs rap. Alors Dos … Lire la suite Alors « Dos argenté », ça vaut quoi ?

C’est quoi… des dommages-intérêts ? #6

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"Dommages-intérêts", en voilà un terme que l'on peut souvent entendre aux informations lors de nombreuses affaires médiatiques. Dans l'esprit de la majorité d'entre nous, cela équivaut à recevoir une somme d'argent lorsque l'on a subi un préjudice. Si ce n'est pas faux, c'est loin d'être suffisant. J'enfile donc mon plus beau costume de juriste et … Lire la suite C’est quoi… des dommages-intérêts ? #6

I am the pretty thing that lives in the house, une révélation déroutante ?

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Une infirmière doit s'occuper d'un écrivain spécialiste de l'épouvante qui habite dans une maison hantée (source : SensCritique). https://www.youtube.com/watch?v=r5Onu_r7szk Oh oui, si vous venez de regarder la bande-annonce, vous devez vous douter que faire une analyse de ce film est sacrément couillu. Pourquoi ? Parce que ce film est à l'antipode des films d'épouvante classiques. … Lire la suite I am the pretty thing that lives in the house, une révélation déroutante ?

Le Havre – Lorient (0-0), le débrief’ en vidéo !

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1ère journée de Ligue 2 et déjà un choc ! Lorient (7ème la saison dernière) recevait Le Havre (4ème lors de la saison 2017-2018) et malgré un score final décevant (0-0), il y a quelques points intéressants à soulever, méritant ainsi une petite vidéo analyse. Alors, on en parle ? https://www.youtube.com/watch?v=vk6DGCsrVwA&feature=youtu.be

Small Town Crime, le film typiquement cool

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Lorsqu'un ex-flic alcoolique découvre le cadavre d'une jeune femme, il s'obstine à trouver le tueur. Un acte d’auto-rédemption qui l'engage dans un sombre parcours (source : Allociné). https://www.youtube.com/watch?v=GW0Cuhlu5wI Je me suis creusé la tête de longues minutes pour trouver le titre de cet article, car je voulais donner du relief à un film méconnu du … Lire la suite Small Town Crime, le film typiquement cool

Troyes – AC Ajaccio (1-0), le débrief’ en vidéo !

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Hey les copains ! Hier soir, pour notre plus grand bonheur, le football reprenait ses droits et la saison 2018-2019 prenait son envol. Au programme, une vidéo-analyse du match Troyes - AC Ajaccio qui était visible sur Beinsport 4 et qui s'est conclu sur le plus petit des scores en faveurs des troyens (1-0). Bonne … Lire la suite Troyes – AC Ajaccio (1-0), le débrief’ en vidéo !

Docteur Patch, un petit bonheur

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Voici l'histoire vraie d'un étudiant en médecine qui défia la profession et risqua son avenir en prônant les vertus thérapeutiques du rire. Tout commence en 1969, quand Hunter Patch Adams, admis dans un hôpital psychiatrique après une tentative de suicide, découvre qu'il a le don de réconforter les patients par ses clowneries. En 1971, Patch … Lire la suite Docteur Patch, un petit bonheur

Le Son de ma semaine : « Genre » d’Eddy de Pretto #11

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Cette semaine, je vous partage un son qui m'est cher parce qu'il parle à l'enfant qui sommeille en moi, celui à la recherche d'une image virile pour s'affirmer et trouver sa place dans une société où le superficiel prime. A travers ce touchant message, l'artiste Eddy de Pretto enfile le costume de grand-frère aux bons … Lire la suite Le Son de ma semaine : « Genre » d’Eddy de Pretto #11

Bushwick, une agréable surprise (bonus : coup de gueule contre les critiques cinéma)

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En sortant du métro pour aller chez sa grand-mère avec son petit-ami, Lucy se retrouve dans les rues de Buschwick un quartier de Brooklyn, plongé dans un véritable bain de sang. Dans un contexte de séparatisme vis-à-vis de l’Union, les milices texanes envahissent New York pour en faire leur base d’opérations sur la Côte Est et … Lire la suite Bushwick, une agréable surprise (bonus : coup de gueule contre les critiques cinéma)

Cristiano Ronaldo à la Juventus, un mariage parfait

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Alors que tous les yeux étaient rivés sur la Coupe du monde en Russie, une bombe a renversé le monde du football le 10 juillet dernier : Cristiano Ronaldo quitte le Real Madrid pour rejoindre la Juventus de Turin. Quelques semaines après le départ de Mister Zinédine Zidane, le club de la capitale espagnole a … Lire la suite Cristiano Ronaldo à la Juventus, un mariage parfait

Alors « Internet », ça vaut quoi?

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2017 était l'année de sa révélation, 2018 sera-t-elle l'année de la confirmation pour Lord Esperanza ? Celui qui ne se définit pas comme un rappeur, mais plutôt un artiste à part entière, est déjà de retour après une année 2017 forte de deux projets (Polaroïd et Drapeau Noir) et de succès. Composé de seulement 7 titres, … Lire la suite Alors « Internet », ça vaut quoi?

On s’fait un My GM ? #Saison 2 Episode 3

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Hey les copains ! On se retrouve pour un nouvel épisode de 2K et de la balle orange qui est entre les mains de nos jeunes et intrépides Bulls ! Aujourd'hui, et exceptionnellement, je vais vous commenter 3 matchs, face à des cadors qui se ressemblent, on va causer Free Agency et bien entendu, on … Lire la suite On s’fait un My GM ? #Saison 2 Episode 3

Annihilation, un film envoûtant

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Lena, biologiste et ancienne militaire, participe à une mission destinée à comprendre ce qui est arrivé à son mari dans une zone où un mystérieux et sinistre phénomène se propage le long des côtes américaines. Une fois sur place, les membres de l’expédition découvrent que paysages et créatures ont subi des mutations, et malgré la … Lire la suite Annihilation, un film envoûtant