Le Son de ma semaine : « Phantom Pt. II » de Justice #29

À la Une

Pour cette semaine où le sale temps a de quoi démoraliser et démotiver, j'ai décidé de vous partagez LE son qui me donne la pêche et qui pourrait presque me donner envie de grimper l'Himalaya en claquettes-chaussettes : "Phantom Pt. II" du groupe de musique électronique français Justice. Sorti sous l'album "Cross", qui est pour … Lire la suite Le Son de ma semaine : « Phantom Pt. II » de Justice #29

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Le son de ma semaine : « Let Me Out » de Hidden Citizens #18

Et si on s'écoutait une musique qui prend aux tripes et qui donne le grand frisson ? Avec des paroles prônant l'envie de s'en sortir, d'aller vers l'avant et d'être libre, le tout accompagné d'une rythmique épique et d'une production à vous coupez le souffle, Let Me Out est le morceau de ma semaine. Une … Lire la suite Le son de ma semaine : « Let Me Out » de Hidden Citizens #18

Bien s’hydrater, la clé pour une bonne santé !

Cela peut paraître tout à fait logique pour beaucoup d'entre vous les amis, mais il existe encore aujourd'hui, un mythe saugrenu selon lequel peu ou ne pas boire, principalement pendant un effort, permettrait de dépenser plus de calories, et donc, de perdre plus de graisses. Si ce n'est pas totalement faux, c'est très dangereux pour … Lire la suite Bien s’hydrater, la clé pour une bonne santé !