Alors « La vie de rêve », ça vaut quoi ?

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Après "La Cour des Grands" certifié disque de platine et "La vraie vie" certifié triple disque de platine, les frangins Bigflo et Oli ont sorti leur troisième album studio ce vendredi 23 novembre 2018. Alors qu'il devait sortir initialement le 8 septembre dernier sous le nom "La vraie vie 2", le duo toulousain a finalement … Lire la suite Alors « La vie de rêve », ça vaut quoi ?

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Le « circuit training », une méthode d’entraînement simple et efficace

Vous voulez vous entraîner, mais vous manquez de temps à cause d'un planning surchargé ? Vous stagnez ces derniers temps à l'entraînement et vous voulez continuer à progresser ? Vous êtes sur le bon article, celui qui vous présente une méthode particulière trop peu pratiquée en salle de sport : le "circuit training" ! Mêlant … Lire la suite Le « circuit training », une méthode d’entraînement simple et efficace